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Eric Narbona
Soy Eric Narbona. Llevo más de 5 años entrenando presencialmente a personas que quieren cumplir sus objetivos, pero me he dado cuenta de que puedo ayudar a muchas más personas en un formato online, y por eso ha nacido La Narboneta.
Soy graduado en AAFE, CAFEMN y con la certificación CrossFit Level 1. Llevo más de 12 años haciendo entrenamientos de fuerza e híbridos, y los últimos 5 los dediqué al CrossFit. Desde 2020 empecé como entrenador de CrossFit, carreras híbridas, y entrenamientos personales así que sé exactamente lo que necesitas para prepararte.
La Narboneta no es un gimnasio online más. Es el método que uso con mis atletas, ahora disponible para ti.
Lo que dicen
los que ya entrenan.
“Era muy delgado. No conseguía coger peso por más que lo intentaba. Entrenaba sin método, sin progresión y sin entender lo que hacía.
Un día decidí priorizarme. Empecé a entrenar fuerza con criterio, a cuidar la nutrición y a ser constante. No fue rápido — fue real.
Ese proceso es el que aplico ahora con cada atleta de La Narboneta.”
Fundador · La Narboneta
“He bajado 8 minutos mi marca en HYROX Individual PRO. Llevaba meses estancado con el entrenamiento que hacía antes, ahora no paro de mejorar, simplemente gracias.”
HYROX Individual PRO
“Hice mi primer HYROX en parejas mixtas y lo terminé entera, súper contenta. Gracias de verdad, ya estoy pensando en el siguiente.”
HYROX Parejas Mixtas
“Con 38 años y trabajando en el camión todo el día, había perdido la forma completamente. En unos meses he bajado grasa, tengo mucha más energía al final del día, y por fin puedo jugar con mi hijo sin ser yo el que se agota.”
Cambio físico
“Había probado mil dietas y siempre acababa dejándolas porque me resultaba imposible seguirlas. Con este plan he sentido que tenía libertad para comer lo que me apetecía, siempre con control. Pensaba que era algo imposible, pero he conseguido bajar grasa sin pasar hambre.”
Cambio físico
“Llevaba toda la vida intentando coger músculo. He sido siempre muy delgado y entrenaba a mi manera, como creía que estaba mejor. Desde que Eric me hizo el plan de entrenamiento y seguí la nutrición tal y como me dijo, me siento mucho más fuerte, y he conseguido ganar músculo como siempre había soñado, algo que pensaba imposible.”
Cambio físico
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Hecho por mí, Eric Narbona. Si algo no funciona, me escribes y lo arreglo.